Effetti della creatina

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Struttura la muscolatura: la creatina viene ampiamente utilizzata per una grande gamma di funzioni diverse, quasi tutte. Mancanza di appetito. Gonfiore agli arti inferiori, localizzato in particolare a livello delle caviglie. La creatina è un aminoacido che ha un ruolo fondamentale per la contrazione muscolare, soprattutto durante sforzi brevi e intensi. La creatina svolge un effetto osmotico. A causa della particolare carica elettrica di questa molecola, essa attira l’acqua nelle cellule. Partecipare alla moderazione della perdita di massa cerebrale; · supportare la. La creatina è efficace per la crescita muscolare sia a breve che a lungo termine (25 fonte. La creatina è utilizzata soprattutto per migliorare le performance sportive e aumentare la massa muscolare. A fronte di una tale varietà di utilizzi, per il

Salire le scale

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